Реутовские волейболисты на голову выше, признали соперники

"В прошлом году состязались впервые – больше смотрели, как играют другие, оценивали свой уровень. Выступили достойно: заняли второе место, уступили команде из Реутова. Они были на голову выше – это спортсмены, а наша команда состоит из любителей",

"Команда из Реутова приехала неполным составом, не было двух серьёзных волейболистов – может быть, это и сыграло нам на руку",

"У меня есть хороший комплекс упражнений, который позволяет размять все мышцы, пробудиться. Стараюсь ежедневно проходить 10 тысяч шагов, двигаться. Обязательно делаю приседания. Начинать можно с одного-двух повторений, и по нарастающей увеличивать нагрузку. В идеале – приседать 100 раз. Во время этого упражнения вырабатывается специальная жидкость, она смазывает суставы. Сейчас я без проблем приседаю 100 раз, а мои друзья, которые младше меня на 10 лет, даже удивляются. Это упражнение можно делать с опорой, например, на дверные ручки. И обязательно – с вертикальным положением позвоночника",