Скажите, доктор…

Вопрос:

«Холода, как обычно, наступили резко. Как защитить себя и своих близких от гриппа?», - написала в редакцию реутовчанка Алла Смирнова?

Ответ:

Можно выделить две основные причины заболеваемости гриппом и ОРВИ. Первая – погодные условия. Грипп любит температуру от  – 5⁰С и выше, слякоть и высокую влажность. Основные симптомы гриппа – высокая температура, кашель, насморк,  боль в горле, слезотечение, возможна боль в мышцах. Симптомы ОРВИ схожи с симптомами гриппа, но выражены в более мягкой форме и более длительны: симптомы гриппа проходят через 2-3 дня, а ОРВИ через 5-6 дней. Лучшей защитой от гриппа и ОРВИ является вакцинация. Прививки не защищают на 100% от гриппа или пневмонии, но они способствуют более «мягкому» течению заболевания и раннему выздоровлению, снижению риска появлений осложнений, снижают процент смертельных исходов. Неоднократно доказано, что привитой человек тоже может заболеть гриппом, но он, по сравнению с не привитым, перенесёт грипп в легкой форме, по времени будет болеть гораздо меньше и находиться будет дома, а не в стационаре. Вакцинацию от гриппа и по показаниям от пневмококка можно сделать в поликлиниках по адресам: улица Гагарина, 4 . Номер регистратуры: 8 (495) 108-16-35 . Юбилейный проспект, 17   Номер регистратуры: 8 (495) 791-30-82. Почта: cgkb@reutzdrav.ru Также для защиты от вируса необходимо предпринять ряд профилактических мер: по возможности избегать посещения мест большого скопления людей, вернувшись домой тщательно мыть руки, чаще проводить дома влажную уборку и проветривание помещений. Для поддержки иммунитета рекомендуется прием противовирусных препаратов, чтобы выбрать наиболее подходящий препарат проконсультируйтесь с лечащим врачом. Нельзя пренебрегать режимом труда и отдыха, иммунитет зависит и от правильного питания, оно должно быть сбалансированным. Важно употреблять продукты богатые витамином С, такие как лимон и шиповник.

Алексей Глуходедов, врач-эпидемиолог ГАУЗ МО «ЦГКБ г. Реутов»

Источник: http://in-reutov.ru/novosti/zdorove/18574_skazhite-doktor