Яндекс.Погода

понедельник, 3 октября

небольшой дождь+14 °C

Пенсионеры из Реутова приняли участие в фестивале йоги

11 авг. 2022 г., 12:17

Просмотры: 14


Члены реутовского клуба «Активное долголетие» встретились с единомышленниками в рамках областного фестиваля йоги, который прошел в Балашихе. На мероприятие съехались любители здорового образа жизни из 69 муниципальных образований Московской области.

Здесь представители серебряного возраста посетили творческие и спортивные мастер-классы, получили рекомендации от опытных инструкторов по восточным единоборствам, приобщились к практике цигун и показали свое мастерство в танцах с веерами.

В парке Пехорка для активных пенсионеров организовали массовый урок йоги под руководством инструкторов, мастер-классы и арт-терапия. Тренеры презентовали различные виды гимнастик - суставную, дыхательную.

Пока одни учились собирать букеты лотосов из цветной бумаги и осваивали искусство изображать индийских животных, другие изучали тонкости вегетарианства и закупали индийские сувениры на ярмарке.

В рамках фестиваля работала фотовыставка, посвященная культуре Индии, которая никого не оставила равнодушной.

– Это было бесподобно! Больше всего мне понравилась медитация. Ты как будто возносишься над суетой, уже не думаешь о проблемах, – поделилась реутовчанка Ольга Васильева. - Мне сказали, что йога отлично восстанавливает душевное равновесие, и я стала участницей программы «Активное долголетие».

- Я познакомилась здесь с техникой мехенди — это такая художественная роспись на руках. Прошу не путать с татуажем, это совсем другое, - рассказала реутовчанка Алевтина Зозуля.

На фестиваль в Балашиху съехались представители почти всех районов Подмосковья и, по их словам, ничуть не пожалели о пяти часах, наполненных активностью, весельем, новыми встречами.

Дмитрий КРАВЦОВ

Обсудить тему

Введите символы с картинки*