В Реутове прошла акция «10 000 шагов к жизни»

05 апреля 2022, 11:59

Здоровье

В Реутове прошла акция «10 000 шагов к жизни»

В Реутове акция стартовала в парке "Фабричный пруд". Сделать 10 тысяч шагов во Всемирный день здоровья в городе решили около 30 человек. Хотя для многих такая прогулка – обычная ежедневная нагрузка.
Вооружившись скандинавскими палками, на дистанцию вышли активисты, общественники, члены клуба "Активное долголетие" и просто неравнодушные горожане.

«Каждый человек должен проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Это напрямую влияет на его самочувствие, здоровье. При этом ходить можно в любое время года, для этого необходима только удобная одежда и обувь», – рассказала начальник отдела культуры и молодежной политики администрации Реутова Анастасия Николаенко.

фотография сейчас недоступна
Перед началом мероприятия участникам измерили пульс и давление, инструкторы провели инструктаж. За несколько минут до старта состоялась символическая разминка, которую для реутовчан провела первая и единственная в мире 17-кратная чемпионка международных лыжных марафонов Worldloppet Master, член Общественной палаты Реутова Людмила Колобанова.
Участники проекта совершили пятикилометровую прогулку по живописным уголкам парка и по историческому центру города.
Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов в и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ.
Олег НЕЧАЕВ

#Реутов

#Здоровье

#Активное долголетие

Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Все права на материалы данного сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При цитировании материалов обязательна ссылка на газету «Реут». При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт in-reutov.ru. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-81720, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19.08.2021 г. Учредитель: Государственное автономное учреждение Московской области "Агентство информационных систем общего пользования "Подмосковье" (ОГРН 1065029000013), государственное автономное учреждение Московской области "Издательский дом "Подмосковье" (ОГРН 1115047016908). Директор – Герасименко С. А. Главный редактор - Попов И. А. 143500, Московская область, городской округ Истра, ул. Рябкина, д. 1. 18+. E-mail: mosregtoday@yandex.ru. +7 (495) 223-35-11.

Медиапорталы Подмосковья