Психотерапевт рассказала, зачем в Великий пост нужна цифровая детоксикация
«Я бы предложила цифровой детокс для людей, желающих соблюдать пост, а также ограничение в просмотре телевизора с бесконечными сериалами. Эти ограничения освободят огромное количество времени и для душеполезного чтения, и для благотворительной, волонтерской работы. Важнее дела, поступки, которые совершает человек, а не то, что он ест», - сказала Панова.
«Соцсети в небольшом количестве - это благо, помогающее найти людей со сходными интересами или нужную услугу, но сейчас есть тенденция тратить на них слишком много времени и сил в ущерб отдыху, учебе, работе, живому общению, чтению полезной литературы, саморазвитию», - добавила Панова.
«Но важнее еды ограничить ссоры, упреки, выяснение отношений. Ну что такое постящийся родитель, срывающийся на своих детей, или ссорящиеся супруги?» - отметила психотерапевт.
РИАМО
23 сентября 2023, 07:08
Полны энтузиазма и порадуют зрителей: школа-театр Art in Soul из Реутова открыла 11-й сезон
22 сентября 2023, 20:28
Дети чудом уцелели при падении штукатурки в школе Реутова
22 сентября 2023, 19:38
На 99-м году жизни скончался ветеран Великой Отечественной войны Михаил Кабанов
22 сентября 2023, 16:09
17 наград завоевали спортсмены из Реутова на чемпионате Московской области по кикбоксингу
22 сентября 2023, 15:55
Жители и гости Реутова прокатились на арендованных электросамокатах более 530 тысяч раз
22 сентября 2023, 14:44
Спортсмены из Реутова примут участие в чемпионате по кикбоксингу «Битва в Подольске»
22 сентября 2023, 13:01
Жителей Реутова предостерегли от походов в лес в ближайшие выходные