Реутов. Новости

Онлайн
трансляция

Яндекс.Погода

суббота, 18 августа

ясно+15 °C

Онлайн трансляция

Реутовский эпидемиолог Алексей Глуходедов: предотвратить простуду легче, чем лечить

23 янв. 2018 г., 16:25

Просмотры: 442


В Реутове растет число простудных заболеваний.

В период с 30 декабря прошлого года по 12 января текущего года на территории Подмосковья было зафиксировано 41079 случаев заболеваний ОРВИ. По данным управления Роспотребнадзора по Московской области, в Реутове в настоящий момент наблюдается превышение порогового уровня заболеваемости ОРВИ на 7,5%, а превышение порогового уровня в возрастной группе от 0 до 2-х лет составляет 49,7%.

Чтобы обезопасить себя и своих близких от простудных заболеваний, необходимо знать и использовать профилактические методы, а также предпринимать своевременные и грамотные действия при подозрении на возникновение заболеваний.

Любой вирус ослабляет организм и снижает сопротивляемость к другим болезням. Наибольшую опасность представляют присоединяющиеся бактериальные инфекции, которые могут вызвать воспаление среднего уха (средний отит), воспаление придаточных пазух носа (синусит) или воспаление легких (пневмонию).

Старая русская пословица гласит: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Чтобы защитить себя и своих близких от гриппа и его осложнений (пневмонии), необходимо заранее сделать прививку против гриппа и пневмококковой инфекции.

Прививки не защищают на 100 процентов от гриппа и пневмонии, но они способствуют более «мягкому» течению заболевания и раннему выздоровлению, снижению риска появлений осложнений, снижают процент смертельных исходов.

Согласно исследованиям, привитой человек тоже может заболеть гриппом, но он, по сравнению с непривитым, перенесёт грипп в легкой форме, по времени будет болеть гораздо меньше и находиться будет дома, а не в стационаре.

Для прохождения вакцинации необходимо обратиться к участковому терапевту (педиатру) в поликлинику по месту жительства.

Предотвратить болезнь легче, чем бороться с ее последствиями. Соблюдение ряда несложных рекомендаций значительно снижает риск заражения простудными и другими инфекционными заболеваниями:

  • Чаще мойте руки с мылом.
  • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее одного метра от больных.
  • Избегайте поездок и многолюдных мест.
  • Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.
  • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Исключите курение.
  • Чаще проветривайте помещения.

Если же вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением. Незамедлительно обратитесь к врачу в поликлинику по месту жительства. А после консультации у доктора следуйте общим рекомендациям:

  • Оставайтесь дома.
  • Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
  • Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
  • Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

Алексей ГЛУХОДЕДОВ

врач-эпидемиолог ГАУЗ МО «ЦГКБ г. Реутов»