Яндекс.Погода

воскресенье, 25 сентября

пасмурно+8 °C

Главный врач ЦГКБ Реутова рассказал, как не заболеть весной

08 февр. 2022 г., 15:59

Просмотры: 20


Главный врач реутовской больницы Александр Алексеев рассказал, как не заболеть весной.

Совсем скоро наступит долгожданная весна. Все мы ждем тепла и солнца. Редко эта пора года обходится без холодов, снегопадов и образования временного снежного покрова, в марте бывают сильные ветры. Смена времени года - всегда тяжелый период для организма. Для весны характерно не только пробуждение природы, но и значительный рост простудных заболеваний.

В весеннем влажном воздухе болезнетворные микробы и вирусы легко размножаются и длительно сохраняют жизнеспособность. Особенно опасны эти недуги для детей, пожилых людей, беременных женщин, а также людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Чаще всего простудные заболевания осложняются вирусной  или бактериальной  пневмонией, развитием бронхита, синусита, отита, воспалительными заболеваниями центральной нервной системы и сердца. Обостряется течение хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма.

Необходимо тщательно следить за прогнозом  погоды и одеваться соответственно. Если заметили, что у вас сильно воспалились лимфоузлы и болит горло, необходимо обратиться к врачу. Подобные симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать.

Правильно питайтесь, налегайте на салаты и овощные соки, старайтесь высыпаться, проветривайте помещение, чаще бывайте на свежем воздухе.  Если на прогулку не хватает времени, постарайтесь по возможности заменить поездку на общественном транспорте с работы и на работу пешей прогулкой.

Будьте здоровы в любое время года!  

Обсудить тему

Введите символы с картинки*