Яндекс.Погода

понедельник, 25 октября

ясно0 °C

Возобновляются Zoom-тренировки для граждан пожилого возраста

10 нояб. 2020 г., 11:18

Просмотры: 249


Министерство физической культуры и спорта Московской области со 2 ноября 2020 года возобновляется проект серии групповых онлайн-тренировок #живуспортомдома.

В акции принимают участие тренеры спортивных школ Подмосковья, квалифицированные фитнес-инструкторы и спортсмены, среди которых действующие члены сборной России, чемпионы Европы и мира.

По будням и в субботу в 11:00 проводятся специальные занятия для старшего поколения – участников проекта «Активное долголетие». Посмотреть расписание и записаться на занятие можно на портале «Живу спортом» в разделе «Мероприятия».

Как присоединиться к тренировкам:

1) скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android). Чем больше экран устройства, тем лучше будете видеть движения инструктора;

2) затем необходимо выбрать на сайте живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию;

3) перед началом занятий проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли вы выполняете упражнения.

Реутовское информагентство

Обсудить тему

Введите символы с картинки*