+14 °CСейчас в эфире
Радио-1 Подмосковье
Фитнес-инструкторы «СпортЛэнда» проводят бесплатные тренировки по «Стретчингу» в Реутове
27 июля 2017 г., 16:05
Просмотры: 698
Стретчинг тренировка – дает возможность проработать мышцы и связочный аппарат не с точки зрения силы, а с точки зрения эластичности и общей выносливости. Стретчинг – это одно большое занятие по растяжке мышц и связок, и оно несет огромное количество положительного воздействия на организм.
Тренировки проходят недалеко от зоны для игры в настольный теннис. Также, ориентиром могут послужить флажки с логотипом «СпортЛэнд». Все, что понадобится начинающему спортсмену, это коврик для фитнеса, который обеспечит комфортные условия для тренировки.
Данным видом аэробики может заниматься абсолютно любой человек, несмотря на уровень физической подготовки и независимо от возраста, а также без каких-либо дополнительных навыков тренировок.
Реутовское информагентство
