Реутов. Новости

Онлайн
трансляция

Яндекс.Погода

суббота, 15 декабря

пасмурно-4 °C

Онлайн трансляция

Реутовский "ниндзя": Юрий Кузьменков рассказал, как совместить работу и спорт

30 нояб. 2018 г., 9:47

Просмотры: 242


РЕУТОВ. 30 ноября. IN-REUTOV.RU Нехватка времени на регулярные занятия спортом, сидячий образ жизни – проблема современности, которая ведет к ухудшению здоровья. Однако герой нашей статьи с легкостью опровергает это. Ведь, как известно, кто хочет – ищет возможность, а кто не хочет – оправдания. Реутовчанин Юрий Кузьменков – банковский работник, который с 2014 года участвует в различных соревнованиях по экстремальному бегу с препятствиями, и даже прошел в отборочный этап проекта «Русский ниндзя» на Первом канале.

Юрий Кузьменков:

- Спортзал начинает работу в 6 утра, в 6.10 – 6.15 я уже там. Занимаюсь час, при хорошей интенсивной работе этого хватает. В 7.30 я уже дома. Принял душ, позавтракал – и на работу. Что здесь можно не успевать? Но я не считаю, что усиленно занимаюсь спортом. Просто это мой образ жизни.

- Юрий, в повседневной жизни вы – банковский работник?

- Начальник отдела бизнес-планирования в банке. Я окончил военный университет связи, факультет математики. С самой первой работы я связан с цифрами. В основном в банках либо других финансовых организациях. Остальное наживается опытом. Проходил различные повышения квалификации, есть профильные сертификаты. Работаю больше на стыке финансов и информационных технологий. Аналитика сопряжена с обработкой больших объемов цифр. Из них надо сделать удобоваримую информацию. В масштабах финансовой организации тебе интересны не только цифры и значения показателей, а выводы и последствия. И весь этот процесс - как из данных сделать информацию, которая будет полезна, - это уже интересно.

Юрий Кузьменков на работе


- Расскажите, как правильно называется вид спорта, которым вы занимаетесь?

- Экстремальный бег с препятствиями пришел к нам с запада. Там он называется OCR (Obstacle Course Race). Есть легкоатлетический бег с препятствиями, когда атлеты бегут и перепрыгивают через барьеры, а у нас препятствия немного сложнее и интереснее, и дистанция чуть подлиннее. Принцип у препятствий один: что-то тянуть, подтягивать себя, прилагать усилия к преодолению. И бегать, много бегать. В России этот спорт представлен состязаниями «Гонка героев», Bear race, Lion race, North race. Раньше была еще «Гонка гладиаторов». Один из лучших забегов, по моему мнению, Bison race в Белоруссии. Очень суровые состязания, особенно в мае и октябре, когда холодно преодолевать водные препятствия. Это раскрученные забеги, есть также региональные, менее известные, но также попадающие в этот вид спорта. Забеги очень сложные, однако на каждом мероприятии есть категория для начинающих (open-забеги). Такой формат рассчитан на новичков, чтобы все смогли дойти до конца, независимо от физической подготовки, пола, возраста и так далее – попробовать этот вид спорта.

- С чего вы начинали заниматься?

- Насмотрелся роликов состязания Spartan race в интернете – это родоначальник всего движения. Я очень хотел попробовать что-нибудь похожее и в 2014 году пошел на летнюю «Гонку героев». Летом соревнования проводят каждые две недели, причем каждый раз собирается огромное количество участников. Пробежал. В 2015 году пошел на «Гонку героев» и «Гонку гладиаторов». Так постепенно и влился. Мы выезжаем с друзьями, участвуем в соревнованиях. Живем в разных местах, занимаемся разными делами, работой, но спорт объединяет. Я участвую уже несколько лет, и в целом в каждой гонке вижу примерно одних и тех же людей. Сложилась некая «тусовка», которая ездит на все состязания.

- Откуда хорошая физическая подготовка для таких забегов?

- До определенного времени я активно занимался спортом. Потом забросил, а в 2013 году начал просто бегать, заниматься на турниках во дворе. И с тех пор это мой образ жизни. Я не считаю, что я усиленно тренируюсь. Просто так живу. Спорт для меня примерно как гигиена. Вы же не мотивируете себя утром почистить зубы? Вот для меня спорт это почти также.

- Вы участвовали в проекте «Русский ниндзя». Как решили пойти, как впечатления?

- Я смотрел прошлые сезоны проекта, было классно. Он казался абсолютно недоступным. Но моя девушка сказала: «Юра, ты сможешь!». Я записался на кастинг, прошел его, мне позвонили и пригласили на съемки. Так и оказался в проекте. Не то, чтобы там было что-то очень сложное, но это было больше желание попробовать себя в крупном проекте на федеральном канале. Это франшиза American ninja, самого крупного проекта такого формата. Его корни – в Японии. Там короткая полоса препятствий, смысл – больше лазать, никакого бега. Кастинг был очень серьезным. Испытания вроде бы несложные. Например, на первом этапе надо было подтянуться, пробежать челночным бегом 10 раз по 10 метров, далее – прыжок в высоту и прыжок с перекладиной в длину. Чтобы пройти этап, надо было набрать 15 баллов. Для масштаба: подтянуться 30 раз – это 5 баллов. Поэтому в сумме показатели были сложные. Вторым этапом была полоса препятствий, третьим – лазание по вертикальным вешкам на цепях. Звучит не очень сложно, но тем не менее пройти могли только очень сильные участники.

Юрий Кузьменков на Первом канале (шоу "Русский ниндзя")

"Я смотрел прошлые сезоны проекта, было классно. Он казался абсолютно недоступным. Но моя девушка сказала: «Юра, ты сможешь!». Я записался на кастинг, прошел его, мне позвонили и пригласили на съемки”.

- До какого этапа вы дошли?

- Этапы шоу - кастинг, отборочный этап, полуфинал и финал. На втором я и сорвался на последнем препятствии. Надо понимать: люди падали не из-за плохой физической подготовки, слабые туда не попадают. Нервы, переживания – вот, что сказывалось. Я смотрел потом запись своего выступления и думал: «Вот это называется паника!» (смеется - ред.). Я знаю некоторых участников и вижу, что на обычных соревнованиях они бы не задумываясь прошли эти препятствия, а здесь не получилось из-за волнения. Обязательно буду снова принимать участие, приду в следующем сезоне.

- На видео отборочного тура проекта «Русский ниндзя» вы выступали в кепке, как и в некоторых других соревнованиях. Это ваш талисман?

- Я время от времени играю в гольф. В Москве и области есть 14 площадок, почему бы и не воспользоваться ими. И мне мой бывший руководитель в 2013 или 2014 году привезла кепку для гольфа. Она на размер меньше, чем надо, поэтому очень плотно сидит на голове. Когда я читал требования к одежде на свой первый забег, там был обязателен головной убор. И я вспомнил про кепку для гольфа. Надел – и на всех забегах в теплое время года теперь я с ней. Уже больше люди узнают не меня, а кепку (смеется). Если без нее – непонятно, кто ты.

- Как удается совмещать работу и спорт? Ведь загруженность в банках часто очень высокая.

- Я каждый день хожу в один из реутовских фитнес-центров. Он начинает работу в 6 утра, в 6.15 я уже там. Занимаюсь час, при хорошей интенсивной работе этого хватает. Не вижу смысла при регулярном посещении убиваться в зале по 2-3 часа, как некоторые делают. В 7.30 я уже дома. Принял душ, позавтракал – и на работу. Что здесь можно не успевать? Те, кто не хотят, ищут отговорки. Нет такого понятия: «У меня нет времени». Скорее, это: «У меня не хватает желания». Если человек действительно захотел, то у него каким-то образом находится время и возможность. Взять того же Николая Прокудина, с которым мы участвуем в разных соревнованиях. У него трое детей, он постоянно бегает. Уровень у него намного выше, чем у меня. Он посещает международные состязания. При этом он инженер, работает в строительстве. Это обыкновенный работяга, как и я, как большинство из нас, и него есть большая семья. Так что при желании можно все совместить, и проблем в этом нет.

- В Реутове вы участвуете в общегородских мероприятиях, например, забегах в Центральном парке и еженедельной зарядке с главой. Как вы их оцениваете?

- Организация очень высокого уровня. Участвовать могут все желающие, но приятно, что присутствуют элементы, присущие официальным мероприятиям. Например, тайминг, судейство, протоколы, медали. В нашем городе это есть, а в большинстве - нет. И это показатель.

 

Беседовала Инна ЮДИНА

Фото из личного архива Юрия КУЗЬМЕНКОВА

 

КСТАТИ

В Реутове будет создана площадка для занятий кроссфитом в парке “Фабричный пруд”. Уже закуплено оборудование для тренировок. В будущем здесь планируется проводить соревнования, аналогичные крупным брендовым проектам.